.
ГБУЗ КО "Городская больница №2"
236034, Калининград, ул. Дзержинского, 147.
Знаете ли вы, какое у вас давление? Давно ли вы измеряли давление у своих родных и близких? Есть ли у вас тонометр? Работает ли он?
Вы даже не представляете, какое количество людей приходит ко мне на прием с проблемой высокого давления, выявленного совершенно случайно и совершенно не ощущаемого человеком. То есть цифры могут быть 180/100, а самочувствие прекрасное. Или первый симптом, когда ясно становится, что давление уже давно ого-го! - это инсульт.
Как помочь? Что делать?
Взять свой тонометр или купить (если у вас нет) тонометр и измерять всем близким, родным, коллегам. Как правило, люди очень охотно соглашаются на то, чтобы им измерили давление.
Если больше 140/90 - вам надо идти к кардиологу.
Правила измерения давления:
Сесть прямо, отклониться на спинку стула, ноги не скрещивать, сделать несколько глубоких вдохов, при каждом выдохе расслаблять руки, плечи, ноги.
Руку положить на стол ладонью вверх, уровень манжеты должен совпадать с уровнем сердца.
Наложить манжету тонометра на плечо пациента на 2-3 см выше локтевого сгиба (между манжеткой и рукой пациента должен свободно проходить палец).
Найти пальпаторно на локтевой аптерии пульсацию, приложить фонендоскоп.
Не двигаться
Не разговаривать
Рукав из плотной ткани надо закатать, не сдавливая руку, или снять.
Есть определенные правила по приему некоторой еды, напитков, курения, влияющие на результаты измерения, но наша цель - скрининг, то есть выявление тех, кому следует обследоваться дальше, поэтому измеряйте тогда, когда человек согласен.